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 内面から外見からキレイを目指す女性たちへ・・・パーソナルカラーカラーセラピー
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ハッピーカラーマジックへようこそ!
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カラーサロンRespirie(レスピリエ)のカラリスト吉田朱里が、
パーソナルカラー、カラーセラピーなど
色についての情報をお届けしています
オンナはいくつになっても若く美しくありたいモノ。
恋愛、仕事、家庭、趣味・・・どれも手に入れて、
毎日イキイキ暮したーい!
そんな欲張りな女性達たちへ。
見た目も心もキレイになるために、
力をかしてくれるのが色=カラーなのです。

いつも若々しくてきれいな自分でいること。
気持ちにゆとりをもって心地よく暮らすこと。
それは、素敵な女性でいるための
大事な要素だと思いませんか?

外見を素敵に見せてくれるパーソナルカラー。
内面を美しくしてくれるヒーリングカラー。
2つの「カラー」を上手に使って、
あなたのHappy見つけましょ。

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<パーソナルカラー関係>

パーソナルカラーについてとてもわかりやすく、読みやすく書かれています。シーズン判定をどうやってするのかも細かく書いてあるので、自己診断にトライしたい人は一読の価値ありです。 色の基礎的な知識から、パーソナルカラー診断を仕事をするために必要なツールなど、全般を網羅しています。将来的にカラーを仕事にしたい人けれど何から始めていいかわからない・・・という人におすすめ。 似合う色だけでなく、骨格などに応じた似合うスタイル(素材や柄、デザインなど)についても書いてあります。
スタイリッシュで現実的に取り入れやすいタイプ別のファッション&メイクアップ提案がされています。似合う色を流行に合わせて取り入れたい人に。 こちらはパーソナルカラーについて、というよりは配色についてよくわかる本。パーソナルカラーを知った後は色あわせについて知りたい!という人に。 パーソナルカラーアナリストとしてはいわずと知れた菅原由美子さんの著書。パーソナルカラーの魅力がよくわかる本です。



<カラーヒーリング・カラーセラピー・色彩心理>

恩師、高坂先生の著書。日常生活の中で取り入れられるハッピーな色使いについて書かれています。
価格も大きさも手ごろなので、通勤の電車の中で読むのにもおすすめ。気軽に読める一冊です。
カラーヒーリングの第一人者であるテオ・ギンベルさんの本です。内容的はとっても神秘的というかスピリチュアルな部分もあるので全て受け入れられるかは人それぞれ^^;
でもカラーセラピーやカラーヒーリングを学ぶ人は一度は読む本ですね。
色彩心理学で有名なフェーバー・ビレンによる色で性格診断をする本です。好きな色と嫌いな色の組み合わせで性格を診断します。やや突き抜けてるなーというところもありますが、それなりに楽しめます。
写真や絵がきれいで、見ているだけでも癒される本。虹の七色やチャクラのこと、カラーヒーリングをインテリアに取り入れる数々の方法が書かれています。 「色彩学校」を主宰する末永蒼生さんのアートセラピーの本。カラーページ満載で、色と心の関係の深さをわかりやすく色別に説明してくれています。アートセラピーを体験できる塗り絵付きです。 色彩心理について、わかりやすく興味深く書かれています。色について良く知らないという初心者にもおすすめの本。



<色彩学・色彩検定>




文部科学省認定AFT色彩検定の公式テキスト。色彩検定を受けるなら、これは必須です。改定されて分厚くなったような。ちなみに1級は2次まであるせいか、テキスト高いですよね・・・。

独学の場合はこの手のテキストもやりましょう。独学でもがんばれば十分合格できます。 検定対策の参考書として役立ちます。
こちらは東京商工会議所主催のカラーコーディネーター検定の公式問題集です。



<カラーコーディネーター>

私はこの本を読んで、高坂先生に学ぶことを決めました。お金もコネもなくたって、がんばれば夢はかなうと教えてくれる本です。 カラーコーディネーターの第一人者、ヨシタミチコさんの著書。カラーコーディネーターの仕事ってどんな仕事?がわかります。 これからカラーコーディネーターを目指し、とりあえず資格を取ろう!という方に。
検定に受かるための様々なことを教えてくれる本です。



<メイクアップ・ビューティー>

松田聖子などを手がけるメイクアップアーティスト、嶋田ちあきさん(男です)による、
内面も外見も両方きれいになるがテーマの本。スキンケアに始まり、メイクの色づかいについても教えてくれています。
私も大好きなメイクアップアーティスト、藤原美智子さんのメイクアップの教科書のような本。パーツ別にテクニックを紹介しています。メイク初心者でも取り入れられるメイクテクニックが載っています。 雑誌にも良く登場するメイクアップアーティストTAKAKOさんのおしゃれなメイク本。メイクすることのワクワク感を呼び覚ましてくれる本です。
別名及川王子の「ハッピー」をテーマにしたメイクテクニック本。この方、顔はクドイですが、顔立ちを花の名前にたとえて12タイプに分けているところが面白くてわかりやすいかも。 メイク本というよりは化粧品の成分や効用について詳しく調査分析している本。240ものブランドをレビューしているらしい。コスメを買うにも、情報だけに惑わされず、自分の判断で・・・ということでしょうか?
コスメオタクにはうれしい本。



<その他>

ありますねえ、プチストレス。働く女性のお金も手間もかけずにできる気分転換の方法を紹介。共感できる部分あり、くすっと笑える部分ありで、軽く読める一冊。 ヨガの綿本彰さんによる、呼吸について詳しく書かれた本。呼吸って本当に健康にいいのねーということがわかります。カラーヒーリングのページで紹介した、色彩呼吸法に取り入れるのにもおすすめですよ。








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