ハッピーカラーマジックは、東京都練馬区のカラーサロンRespirieによるパーソナルカラー診断(似合う色診断)、カラーセラピー等色についての情報サイトです
  

 内面から外見からキレイを目指す女性たちへ・・・パーソナルカラーカラーセラピー
 カラー診断/ハッピーカラーマジック
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ハッピーカラーマジックへようこそ!
このサイトではカラーコンサルタント吉田朱里が、
パーソナルカラー、カラーセラピーなど
色についての情報をお届けしています
オンナはいくつになっても若く美しくありたいモノ。
恋愛、仕事、家庭、趣味・・・どれも手に入れて、
毎日イキイキ暮したーい!
そんな欲張りな女性達たちへ。
見た目も心もキレイになるために、
力をかしてくれるのが色=カラーなのです。

いつも若々しくてきれいな自分でいること。
気持ちにゆとりをもって心地よく暮らすこと。
それは、素敵な女性でいるための
大事な要素だと思いませんか?

外見を素敵に見せてくれるパーソナルカラー。
内面を美しくしてくれるヒーリングカラー。
2つの「カラー」を上手に使って、
あなたのHappy見つけましょ。

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カラーセラピー
〜色と香りのリラックス法〜
色と香りを使ったリラックス法を少しご紹介します。
色と香りの組み合わせは「色とアロマテラピー」のページを参考にしてもよし、自分の好みで選んでもよしです。

(1)出かける前に・・・
好きな色の服を着ることもとっても効果的なカラーセラピーです。
洋服が無理なら下着でもOK。直接体に身につける分、より大きなパワーをくれます。
それからメイクに取り入れるのもおすすめですね。
ここで大切なのは好きな色の選び方。余計なことは考えず、心が喜ぶ色を選んでください。
自分のパーソナルカラーがわかっている方はそれに合わせるのがベストです。どのシーズンにも各色がそろってますから、より自分に合う色を身につけることができます。
そしてティッシュに精油を2滴ほど垂らしたものをバッグや下着の中へ忍ばせて出かけましょう。
1日を気分良くスタートできますよ!

(2)バスタイム
浴室の灯りをカラーランプに変えちゃいましょう。
カラーランプはロフトなどで数百円で買えます。
最近はパステル色のランプなんかも出てますね。ちょっと高いですけど・・・。
そして、洗面器などにお湯をはり、精油を2,3滴たらします。するとお風呂中が良い香りに包まれ、幸せ空間のできあがり!

(3)眠る前に・・・
色をイメージしながら深呼吸してみましょう。
@まず改善したい願い事を決めます。たとえば「肌を若返らせたい」「人前で緊張Sないようになりたい」など。ここでは「肌を若返らせる」を例に、ピンクの呼吸をしてみます。
A完全に息を吐ききります。風船を膨らせるときのように口をすぼめて。
B3秒ほどかけて息を吸い込みます。このときピンク色の空気を吸い込むようなイメージで、背中側から吸い込むようにします。
CAと同じように息を吐きます。
これを数回繰り返して行います。 毎日続けると早い人では1ヶ月くらいで効果が!
信じる力が強い人ほど早く効果が出やすいようです。
色をイメージしにくい人はその色のものを近くに置いたりするとイメージしやすくなります。 
また枕元にその色をイメージさせる精油を含ませたティッシュを置いたり、アロマキャンドルを点けたりするのもおすすめ。
精油を使って作ったルームスプレーを使うのもグッドです。 
この方法はお風呂で半身浴をしながらでも行えますから、ぜひ試してみてくださいね!

カラーボトルを使って心理分析!
光を透過するカラーボトルは、色によるヒーリング効果が高いといわれます。ボトルを用いたカラーセラピーにはオーラソーマ、オーラライト、センセーションなど様々なものがありますが、新しい自分を知ったり、何かに行き詰まったとき一歩踏み出すきっかけになるかもしれませんね。カラーサロン Respirieではセンセーションカラーセラピーのセラピスト養成や体験レッスンを行っています。
センセーションカラーセラピーについてはこちら

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